혈관을 청소해주는 음식 6가지! 혈액을 맑고 건강하게!! ( 검은콩, 현미, 늙은호박, 고추, 사과, 배)
혈관을 청소해주는 음식 6가지! 혈액을 맑고 건강하게!! ( 검은콩, 현미, 늙은 호박, 고추, 사과, 배) https://youtu.be/7clGrW_L_bg 오늘은 혈관을 깨끗하게 만드는 음식 6가지에 대해 알아보겠습니다. 자극적인 음식과 기름진 음식 등은 섭취 시 입을 즐겁게 만들지만 혈관에는 그다지 좋지 않습니다. 혈관 관련 질환에는 동맥경화, 심장병, 뇌졸중 등 아주 무서운 질병 종류가 있습니다. 하지만 혈액을 깨끗하게 하는 건강한 음식들을 자주 섭취한다고 해서 혈관질환을 막을 순 없습니다. 포화지방이 많이 든 식품을 절제하고 운동을 병행해야 깨끗한 혈관을 만들 수 있습니다. 지금부터 피를 맑게 하고 혈관건강을 지키는 음식 6가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 늙은 호박 늙은 호박에 든 과육과 씨..
2022. 12. 15.
