놀라운 사과의 모든것! , 놀라운 재미있는 사과의 사실 (효능, 효과, 부작용, 보관법, 구입요령, 사과요리)
놀라운 사과의 모든것! , 놀라운 재미있는 사과의 사실 (효능, 효과, 부작용, 보관법, 구입요령, 사과요리) youtu.be/zK5kJSa_qLI 오늘은 사과의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 멀리한다는 속담이 있을 정도로 맛도 좋고 건강에도 좋은 사과의 효능과 보관법 그리고 재미있는 사실을 알아보겠습니다. 우리나라에서 말하는 사과 맛은 달콤새콤 하며 아삭아삭하게 씹히는 탄력 있고 단단한 과육의 식감을 말합니다. 멸종할뻔했던 사과를 되살린 것은 사람입니다! 외국의 사과를 드시고 실망하시는 분들도 많은데요. 독일의 로버트 슈펭글러 박사의 연구 결과에 의하면 사과는 여느 장미과 식물들과는 다른 진화 과정을 거쳤다고 합니다. 체리나 산딸기 등등 대부분의 장미과 식물들은 새들..
2020. 7. 28.
코리안 멜론!! 우리가 몰랐던 참외의 효능과 부작용 - 건강정보 나눔TV (보관법, 구입요령, 요리법, 성주, 효과, 좋은점)
코리안 멜론!! 우리가 몰랐던 참외의 효능과 부작용 - 건강정보 나눔TV (보관법, 구입요령, 요리법, 성주, 효과, 좋은점) 오늘은 참외의 효능과 부작용, 그리고 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 참외는 시원하면서도 달콤한 맛이 일품인데요. 그리고 열매 한 알에 열량이 30kcal에 지나지 않습니다. 칼륨도 풍부하고 비타민 C도 비교적으로 많은 편이며, 비타민 B의 일종인 엽산이 과일 중에서는 가장 많은 편에 속합니다. 참외에 든 엽산을 제대로 섭취하려면 씨가 붙은 부분까지 다 먹는데 좋습니다. 씨가 붙어 있는 하얗고 달달한 부분을 '태좌'라고 하는데, 과육보다 무려 5배나 많은 엽산을 함유하고 있습니다. 참외는 참+오이라는 어원을 가지고 있어서 그런지 멜론과 오이의 중간 정도의 맛이 납니다. 해외에서는..
2020. 5. 23.
