세계 최고령자가 말하는 장수비결 10가지, 그중 으뜸인 것은?ㅣ건강정보 김박사 (오래사는 법, 건강하게 오래 사는법, 충부한 수면, 행복하게 살기, 맛있는거 먹기, 신앙심)
세계 최고령자가 말하는 장수비결 10가지, 그중 으뜸인 것은?ㅣ건강정보 김박사 (오래사는 법, 건강하게 오래 사는법, 충부한 수면, 행복하게 살기, 맛있는거 먹기, 신앙심) 장수 비결에 대해 알아보겠습니다. '100세 시대'는 더 이상 꿈이 아닙니다. 통계청의 자료를 보면 2017년 100세인 수는 3,906명(남성 550명, 여성 3358명)으로 7년 전보다 2배 이상 늘었습니다. 하지만, 100세까지 산다고 모두가 행복한 걸까? ‘건강하지 못한 장수’는 오히려 불행할 수 있습니다. 세계 최고령자 10명이 말하는 장수 비결을 알아보겠습니다. 100살까지 사는 것도 대단한 일이지만, 이들이 태어난 무렵 미국인의 평균 수명은 60살에 불과했습니다. 1. 거트루드 위버 (미국, 만 121살) 위버는 미국의 ..
2020. 3. 12.
