아침에 먹는 사과의 모든것! (사과의 효능과 부작용, 제철 시기, 구입요령, 음식궁합, 보관법, 손질법, 요리법, 밤에 먹는 사과)
아침에 먹는 사과의 모든 것! (사과의 효능과 부작용, 제철 시기, 구입요령, 음식궁합, 보관법, 손질법, 요리법, 밤에 먹는 사과) https://youtu.be/9q0fbmYP4z8 오늘은 사과의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 사과는 우리에게 아주 친숙한 과일 중 하나로 흔히 볼 수 있는 과일인데요. '사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 볼 일이 없다'라는 속담이 있을 정도로 사과는 유명한 가을 과일 중 하나입니다. 그만큼 비타민C와 무기질이 많아 간식으로 사과를 한 알 먹는다면 비타민C 부족에 시달릴 일은 없습니다. 지금부터 사과의 효능 3가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 피부 미용 사과는 피부 속 노폐물을 제거하고 피부에 영양공급을 해주는 데 탁월한 비타민C 성분이 있습니다. 비타민C 더불어 식이..
2023. 3. 21.
