아침에 먹는 사과의 모든것! (사과의 효능과 부작용, 제철 시기, 구입요령, 음식궁합, 보관법, 손질법, 요리법, 밤에 먹는 사과)
아침에 먹는 사과의 모든 것! (사과의 효능과 부작용, 제철 시기, 구입요령, 음식궁합, 보관법, 손질법, 요리법, 밤에 먹는 사과) https://youtu.be/9q0fbmYP4z8 오늘은 사과의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 사과는 우리에게 아주 친숙한 과일 중 하나로 흔히 볼 수 있는 과일인데요. '사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 볼 일이 없다'라는 속담이 있을 정도로 사과는 유명한 가을 과일 중 하나입니다. 그만큼 비타민C와 무기질이 많아 간식으로 사과를 한 알 먹는다면 비타민C 부족에 시달릴 일은 없습니다. 지금부터 사과의 효능 3가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 피부 미용 사과는 피부 속 노폐물을 제거하고 피부에 영양공급을 해주는 데 탁월한 비타민C 성분이 있습니다. 비타민C 더불어 식이..
2023. 3. 21.
놀라운 사과의 모든것! , 놀라운 재미있는 사과의 사실 (효능, 효과, 부작용, 보관법, 구입요령, 사과요리)
놀라운 사과의 모든것! , 놀라운 재미있는 사과의 사실 (효능, 효과, 부작용, 보관법, 구입요령, 사과요리) youtu.be/zK5kJSa_qLI 오늘은 사과의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 사과를 매일 하나씩 먹으면 의사를 멀리한다는 속담이 있을 정도로 맛도 좋고 건강에도 좋은 사과의 효능과 보관법 그리고 재미있는 사실을 알아보겠습니다. 우리나라에서 말하는 사과 맛은 달콤새콤 하며 아삭아삭하게 씹히는 탄력 있고 단단한 과육의 식감을 말합니다. 멸종할뻔했던 사과를 되살린 것은 사람입니다! 외국의 사과를 드시고 실망하시는 분들도 많은데요. 독일의 로버트 슈펭글러 박사의 연구 결과에 의하면 사과는 여느 장미과 식물들과는 다른 진화 과정을 거쳤다고 합니다. 체리나 산딸기 등등 대부분의 장미과 식물들은 새들..
2020. 7. 28.
🍎땅속의 사과🥔감자의 효능과 부작용 7가지👨⚕️건강정보 김박사(노폐물 배출, 변비 예방, 다이어트, 피부미용, 심장 건강, 당뇨 예방, 감자를 고르는 법과 보관방법,감자의 어원)
🍎땅속의 사과🥔감자의 효능과 부작용 7가지👨⚕️건강정보 김박사(노폐물 배출, 변비 예방, 다이어트, 피부미용, 심장 건강, 당뇨 예방, 감자를 고르는 법과 보관방법,감자의 어원) 감자의 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다. 감자는 전 세계적으로 서민적인 이미지가 강한 음식입니다. 누구나 좋아하고 감자볶음, 감자튀김 등등의 동서양 다양한 조리법이 존재하고 맛있습니다. 값이 싸고 포만감을 많이 주며 맛있는 감자 단위 면적당 칼로리만 높은 것이 아니고 일반적인 열량 작물들을 키우기 힘든, 춥고 척박한 땅에서 잘 자라고 빠르게 수확할 수 있는 작물이니 그 가치는 더 말할 것도 없습니다. 옛날에는 식사 대용으로 감자를 많이 먹기도 했습니다. '땅속의 사과'라는 별명을 가진 감자의 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다..
2020. 2. 16.
