까마중, 토종블루베리 까마중의 효능과 부작용 ㅣ건강정보 김박사 (먹딸기, 가마중, 안토시아닌, 기관지 건강, 불면증 개선, 정력 강화, 피부질환 개선, 신장기능 개선)
까마중, 토종블루베리 까마중의 효능과 부작용 ㅣ건강정보 김박사 (먹딸기, 가마중, 안토시아닌, 기관지 건강, 불면증 개선, 정력 강화, 피부질환 개선, 신장기능 개선) 까마중의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 회춘 열매, 토종 블루베리라고도 불리는 까마중은 가마중, 먹딸기 등으로도 불리기도 합니다. 까마중은 가지과의 한해살이풀로, 한국 및 온대·열대 지역에 걸쳐 널리 분포합니다. 높이는 20~90 cm이며, 가지가 옆으로 많이 퍼지며 원줄기에는 약간의 능선이 나타나며 잎은 어긋나고 달걀꼴이며 가장자리는 밋밋하거나 물결 모양의 톱니가 있습니다 까마중의 효능 6가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 안토시아닌 (노화 방지, 항암, 원기회복, 혈관질환 예방) 까마중에는 뛰어난 항산화 성분이라고 알려진 '안토시..
2020. 3. 9.
