황제의 열매!! 아로니아 모든것 - 아로니아 효능, 부작용, 보관법, 구입요령 - 건강정보 나눔TV (킹스베리, 주의사항, 안토시아닌, 효과)
황제의 열매!! 아로니아 모든것 - 아로니아 효능, 부작용, 보관법, 구입요령 - 건강정보 나눔TV (킹스베리, 주의사항, 안토시아닌, 효과) 아로니아의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 베리류가 몸에 좋다는 소식과 함께 같은 베리류 중 항산화 효과가 뛰어나다는 '안토시아닌' 함량이 아주 높은 아로니아는 라즈베리의 약 11배, 블루베리의 약 4배의 안토시아닌을 함유하고 있어 왕의 열매, '킹스베리'라는 별명을 가지고 있습니다. 그리고 열매를 날 것으로 먹었을 때 쓰고 시큼한 맛에 숨이 막히다는 '초크베리' 목이 졸릴 만큼의 베리라는 별명을 가지고 있습니다. 이 신맛이 '안토시아닌' 과일의 가장 두드러진 특징 중 하나입니다. 아로니아의 효능 10가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화, 염증 제거, 항균작용..
2020. 5. 1.
