입냄새 원인은 이것? 구취 유발하는 음식과 예방하는 음식! 입냄새 제거! (사과, 녹차, 마늘, 담배, 요거트, 무설탕 껌)
입냄새 원인은 이것? 구취 유발하는 음식과 예방하는 음식! 입냄새 제거! (사과, 녹차, 마늘, 담배, 요구르트, 무설탕 껌) https://youtu.be/TOjRg9recHE 오늘은 입냄새를 유발하는 음식과 예방하는 음식에 대해 알아보겠습니다. 마스크를 쓰고 지내는 시간이 일상의 대부분을 차지하면서 입냄새 때문에 고민인 사람들도 늘고 있습니다. 입냄새가 나는 원인으로는 대표적으로 구강 위생과 위장 건강 상태를 꼽을 수 있습니다. 이런 문제는 양치질을 잘하고 식이요법 등으로 위장을 튼튼하게 하면 예방할 수 있습니다. 구취가 걱정된다면 가장 먼저 신경 써야 할 것은 칫솔질입니다. 하루 두 번 이상 이를 닦고 자기 전에는 치실을 하는 것이 좋습니다. 그다음은 식단으로, 무엇을 먹는 가에 따라서 구취가 날 ..
2023. 1. 16.
