외로움대처1 우울증, 외로움을 극복하는 6가지 방법! 외로움에 안 좋은 6가지 (원인 분석, 대화 시도, 가족 교류, 자신 챙기기) 우울증, 외로움을 대처하는 6가지 방법! 외로움에 안 좋은 6가지 (원인 분석, 대화 시도, 가족 교류, 자신 챙기기) https://youtu.be/-raUgCJ2xeI 오늘은 외로움이 우리에게 미치는 영향과 외로움을 이겨내는 방법에 대해 알아보겠습니다. '사람들과 떨어져 지내는 것이 수명을 짧게 한다'라는 말을 들어보셨나요? 외로움은 죽음과 연결되어 있을 만큼 노년층보다는 젊은 층에서 밀접하게 나타나는데요. 또한 외로움은 자신을 울적하게 할 뿐만 아니라 감기처럼 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 외로움에 감염되면 사회의 가장자리로 밀려날 수 있습니다. 지금부터 외로움이 우리에게 미치는 영향 6가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 우울증 혼자 보내는 시간이 많은 사람은 우울증 증상을 겪을 가능성이 큽니다.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음
