올리브오일1 🛕흐르는 황금🛕올리브유 효능, 올리브오일 엄청난 효능 🛕흐르는 황금🛕올리브유 효능, 올리브오일 엄청난 효능 전 세계적으로 올리브유를 가장 많이 사용하는 곳은 올리브의 원산지인 지중해 주변 지역이며 그리스는 지중해 식단으로 세계에서 가장 많은 올리브유를 섭취하고 있으며 그리스인들은 평균적으로 일 인당 1년에 약 24리터의 올리브유를 섭취합니다. '히포크라테스'는 이를 '자연 항생제'라고 불렀으며 호르 메이스는 '흐르는 황금'에 비유했습니다. 당시에는 귀했으나 오늘날에는 전 세계 어디에서나 쉽게 구할 수 있는 오일입니다. 올리브유에 함유되어 있는 비타민E, 식물성 콜레스테롤, 폴리페놀 등 다량의 항산화 성분들이 각종 질병을 예방해주고 체내의 활성산소로부터 나오는 세포의 손상들을 보해해줍니다 이 항산화 성분들이 유해한 활성산소를 중화시켜 암 발생률을 줄어들게 해.. 2020. 1. 27. 이전 1 다음