혈관 청소부!! 레드 비트의 효능과 부작용 / 비트의 모든것 - 건강정보 나눔TV (구입요령, 보관법, 요리법, 효과, 주의사항, 먹는법 )
혈관 청소부!! 레드 비트의 효능과 부작용 / 비트의 모든것 - 건강정보 나눔TV (구입요령, 보관법, 요리법, 효과, 주의사항, 먹는법 ) 오늘은 비트의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 비트는 파프리카, 브로콜리, 샐러리와 함께 서양의 4대 대표 채소 중 하나로 잎과 뿌리 모두 식용이 가능한 채소입니다. 최근 비트가 '슈퍼푸드'로 불리며 사람들이 찾아먹기 시작한 이유는 현대인의 식습관이 과거와 많이 바뀌어서 기름진 식습관과 지방을 많이 섭취하다 보니 지방으로 인한 비만과 심혈관계 질환이 점점 늘어나기 시작하며 최근에 증가하는 심각한 질병들에 관심을 가지기 시작하였기 때문입니다. 비트의 대표적인 효능이 지방 제어와 혈관 건강에 도움을 주며 만병의 근원인 염증을 억제하는데 큰 도움을 줍니다. 비트의 효능 ..
2020. 5. 23.
