우리몸을 지키는 면역력 확 높이는 방법 5가지ㅣ건강정보 TV (면역력이 떨어지면 나타나는 증상, 음식, 영양제, 운동, 음악, 높이는법)
우리몸을 지키는 면역력 확 높이는 방법 5가지ㅣ건강정보 TV (면역력이 떨어지면 나타나는 증상, 음식, 영양제, 운동, 음악, 높이는법) 면역력을 높이는 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 요즘 국민의 최대 관심사 중 하나가 면역력이라고 생각이 들 만큼 많은 사람들이 면역력에 관심을 가지고 있습니다. 면역력은 우리 몸의 방어력을 나타내며 이물질이나 세균, 바이러스와 같은 각종 병원균으로부터 우리 몸이 대응하는 힘을 말합니다. 몸 안에서 자체적으로 생성되는 면역력이 강해지면 어떠한 병원균에 노출되더라도 영향을 덜 받습니다. 반대로 면역력이 떨어지면 감기에 자주 걸리거나 눈이나 입에 염증이 나고, 심한 경우 몸에 염증이 나기 시작합니다. 면역력 약해졌다는 증거로는 배탈이 나 설사가 잦아지거나, 대상포진의 경..
2020. 4. 8.
