당근효능2 당근의 모든것! 루테인, 비타민A의 황제! (당근의 효능과 부작용, 제철시기, 구입요령 및 보관법) 당근의 모든 것! 루테인, 비타민A의 황제! (당근의 효능과 부작용, 제철 시기, 구입요령 및 보관법) https://youtu.be/wFFClPPNTdk 오늘은 당근의 모든 것에 대해 알아보겠습니다. 당근은 선명한 주황 빛으로 다양한 요리에 빠지지 않는 채소 중 하나입니다. 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 생으로 먹어도 맛있는데요. '비타민A의 황제'라고 불리는 당근은 홍당무라고 부르기도 합니다. 당근의 원산지는 아프가니스탄으로 영어 이름인 '캐롯'은 카로틴이라는 성분에서 유래됐습니다. 특유의 향 때문에 싫어하는 사람도 있지만, 풍부한 영양소로 많은 사람들이 찾습니다. 지금부터 당근의 효능 4가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 시력 개선 당근 성분 중 가장 대표적인 성분이라 하면 바로 베타카로틴 성분인데요... 2022. 2. 26. 🥕완벽식품 🥕당근의 대단한 효능과 부작용 🥕완벽식품 🥕당근의 대단한 효능과 부작용 당근의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 현대인에게 가장 필요한 독소 배출, 나트륨 배출, 니코틴 배출 그리고 혈액순환을 도와주며 항산화 효과를 가진 완벽 식품 당근입니다. 당근은 본초강목에서 비장을 건실하게 하고 위와 장에 맺힌 것을 풀어준다고 기록되고 있으며 한국에서는 1주일에 몇 번이나 반찬으로 보이는 흔한 채소입니다. 당근은 100g당 37kcal라는 아주 낮은 칼로리이며 7~8월에 꽃이 피기도 합니다. 이제 당근의 효능 7가지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 독소 배출 담배를 많이 피시는 분들은 체내에 독소와 니코틴이 쌓입니다. 이 니코틴 성분이 담배의 중독을 일으킵니다. 당근은 독소 배출과 함께 폐 속에 니코틴 성분을 배출 시켜줍니다. 담배를 좋아하시.. 2020. 2. 3. 이전 1 다음
